《灌篮之翔阳的崛起》第十七章防守 免费试读
这是篮球比赛中的一个重要环节。一次成功的防守相当于为己方增加了进攻机会，也是赢得比赛的重要保证。
nba有句话，不知道你听过没有。进攻赢得球迷，防守赢得冠军。粉丝，无论是我还是别人，看到一次漂亮或者华丽的进攻都会很激动。这就是篮球的魅力。经常看nba的朋友应该知道纳什带领的菲尼克斯太阳队进攻有多华丽。7秒跑轰战术曾经风靡全球，但你见过他们拿过冠军吗？再看看活塞，曾经和湖人f4在总决赛一争高下。活塞当时是一支草根球队。在那个时候，没有球员在nba出名。他们的对手，湖人，尼玛，都很牛逼。最终，他们遭到了活塞的攻击。这才是现实版的屌丝。活塞主帅拉里贝·朗(Laribe Lang)是nba著名的防守教练。活塞咄咄逼人的防守风格成就了他们的总冠军，所以球队的防守一直都很重要。虽然防守的队伍普遍不好看，但是要想得到最终的结果，防守是必不可少的。
今天防守最成功的球队大概就是马刺了。看看马刺，GDP电车，看看他们现在多大了。尼玛，他们10年还能拿四五个冠军。他们的进攻没有太阳漂亮，球队也没有詹姆斯、科比、杜兰特这样牛逼的球员，但是他们有防守。他们的防守重视稳定和厚重，给人一种很压抑的感觉。也许这就是动力。虽然马刺球员的身体状况可能也不太好，但是有句话说得好，越老越邪恶。马刺就是这样一支球队，成功的防守经验可以让他们走得更远。看看今年的马刺，三个老家伙就能让球队成为联盟第一。
所以，在篮球场上，你赢了，你输了。犀利的进攻必不可少，但没有固若金汤的防守，整体的得分优势会逊色很多。“欣赏进攻，赢得比赛，考验防守”，NBA的经典成语，经过多年的验证，被证明是正确的。
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看了昨天的街球比赛，三井寿和崛田德男可能对比赛没有什么深刻的分析，但是三井元对比了他们三个，分析了各自的优势，最后得出的结论是结果不太好，所以他今天心情不太好。弄得一旁的和德男很是无语，“袁怎么了？是不是贪得无厌，嘎嘎？”三井低声对崛田德男说，一般在他的脑海里幻想。(很邪恶的想法，你有吗？)
三井元看着这两个二笔兄弟叽叽喳喳说个不停，有时候还会笑出一点点，真想揍他们一顿。
他低头皱着眉头，脑子里反复思考着自己的锻炼计划。现在很明显，他们缺乏篮球方面的系统训练，也就是说，他们缺乏篮球教练。虽然之前在学校也有老师交给他们一些篮球规则和一些简单的篮球训练，但也许这种简单的训练对于还在上初中的学生来说已经足够了。接下来，估计就要看自己的努力和天赋了。但是，这些对三井来说都没有用。现在他们都在成长，需要吸收更多的东西来帮助他们充实自己的弹药库。
所以我们首先要找篮球教练，第一阶段要找防守教练。现在他们缺的是防守，大家的防守都不太好。
第二天，三井元给父母打电话，看他们能不能帮忙找个篮球防守教练。打完电话后，三井元开始改进他的其他锻炼项目，首先是体育锻炼。虽然他们现在还在成长，但是适度的运动还是可以的。首先要练的是力量，速度，耐力。这三件事先练好，其他的以后再考虑。
这几天，三井寿和德南没事就出去溜达，但三井元没时间照顾他们。他正在摆弄自己的运动器材，之前摆脱父母的教练马上就要来了。
这些天，三井寿和他的妻子总是早出晚归，而且总是很尴尬。三井元知道他们在街头法庭被虐。他之前告诉他们，现在他们的实力可以用在日本和美国。这几天的教训让他们深有感触，至少看到了自己的不足。这是进步。让他们被虐也是好的。至少擦亮他们膨胀的自信。而且球的技术也是通过不断的虐来提高的。
在他们被三井虐待后的第三天，他们的篮球教练普利斯来到了他们住的地方，他二话没说让他们去房子后面的篮球场，想先看看他们的实力。根据自己的实力制定了相应的锻炼计划后，普利斯的矫健风格得到了三井元的肯定，虽然普利斯算不了什么。
看到他们三个的一些大致实力后，站在场边的普利斯一直皱着眉头。他刚来的时候还是有点抵触的。教一群才十几岁的孩子并没有让普利斯有太多成就感，但他还是同意用美元生活。
他们打完之后，普利斯把三个小家伙叫过来，先指着德南说:“小家伙，你的身高勉强够打内线，但是你的内线攻防是个大破绽，你的力量不够。你上肢有力，但下肢有点虚浮。”我不知道你的日语里面怎么样，但是你的里面不是很好。它在这里。别人很容易在你有点难看的位置抢篮板到你头上，你对篮板位置的判断也不是很自觉。好像一直靠身体打内线，但是手掌大，抓板技术好。"
没有看德南涨红的脸，他转向一边的三井说:“你的三分球不错，无人看管时的三分球命中率也不错，投篮姿势美得像教科书。这让我想起了活跃在nba的雷吉·米勒，但是你的三分球投篮速度太慢了。如果能在接球的时候投篮，还能保持一半以上的投篮命中率就更好了。你的身体还是太单薄了，像一张纸，一碰就掉下来，给我一种娘娘腔的感觉。你的跑位呢？如果你没有出手的空间，我估计命中率会很可怕，所以你需要跑动，这样才能打开空间，你的耐力也不是很好。你只玩了20分钟就这么累了。如果让你跑40分钟，你会精疲力尽，为你辩护。
看着三井寿垂头丧气的样子，普利斯并没有打击他的自信心。最后他看了看三井元这个小家伙，对自己在三人中的表现很满意，但也有很多不足。“小家伙，你的手法很全面。不管是突破还是传球还是防守，在你们三个中算是不错的，但是”普利斯停顿了一下。“你的突破在美国篮球中没有那么致命。由于我是防守教练，突破不是我的专长，但一点点建议还是可以的。也就是一方面可以增强体力。面对体力不如你的情况，你可以用身体逼他打内线。第二，那就是速度。中国古人有句话叫“唯快不破”。别人有速度的时候，没有你的力量估计也很厉害。那就很难为你辩护。我不能在进攻中过多地指导你。你需要自己思考，只有自己思考的东西才能运用自如。防守上，你的防守主要靠自己的身体，就像之前那个小家伙(指德南)一样。你的防守动作很标准，但是你还没有掌握一些防守技巧。现在可以靠身体防守，但是遇到体力比自己好的对手，你觉得你能防住他吗？小家伙，你视野不错。如果你是控卫，这个视野就够了，但是如果你是控卫，你的视野就没那么宽了。控卫的视野应该是全球场的，建议你打控卫。但是，如果球队缺少控卫，你可以勉强承担。你可以在接下来的时间里调整自己的心态，明天这个时候我来指导你。”说完没等三井他们说什么就离开了，只留下一个背影！
