《篮球新星》第五章 初学者or王者 免费试读
“拿他当初学者，原谅他，原谅他……”刘在心里安慰着自己。
只见他站在罚球线前，右手把篮球举起来，左手放在一边，把篮球放在头前，膝盖弯曲，微微下蹲，然后身体就上去了，同时伸直手腕晃了晃。篮球划过他的指尖，在空中划出一道弧线。
唰，是球网被篮球擦过的声音。这个动作可以说是极其标准。
就在刘心里感叹自己投篮动作太标准的时候，贾大力回过头尴尬地说了一句:“对不起，教练，球没打中，只擦网……”
刘没理它，小跑了几步，把反弹回来的篮球捡起来，又递给他:“别瞎说，再扔一次就是了。”
刘的激动让大力有点迷糊，但他还是按要求把篮球又扔了一次。这一次，球干净利落地打在了网上。还没等他开始吹嘘，教练就来了，激动地问:“谁教你这一枪的？”
“没人教我，我是看电视上的比赛视频学的。总决赛六场，任飞罚了很多球，我就记下他的动作，自己练习。”贾大力回答。
“你小子是个天才。看几场就能模仿篮球大神的投篮动作？”刘越说越激动，口水都喷到贾大力脸上了。
“没事的。当他罚球时，他不做任何其他动作，也不起跳。他看得很清楚。”贾大力回想一下你在镜子前模仿投篮动作的样子。
“试试三分线。”
接下来的30分钟，这位高瘦的小将不断变换位置，一次次投出三分球。顶弧五中三，左右45度角五中二，两底角也五中三。
这种无人防守情况下的3分命中率在职业球员中并没有那么惊人，但目前来看，贾大力只是一个即将升入高中的小男孩。在没有任何专业指导的情况下，他仅凭自己的练习就做到了这一点，至少日积月累可以做一个稳定的定点投手，不考虑其他方面。
刘看着那个投篮的年轻人，心里充满了喜悦。这是一个宝藏。我们得尽快让他熟悉规则，这样我们也能在今年的高中篮球联赛中打进半决赛。
“大力我很看好你。接下来你要努力，耐心打磨自己的技术。我相信，只要你努力，你一定会实现你的篮球梦。”看着眼前有点疯疯癫癫的刘教练，贾大力真的不知道说什么好了。
第二天早上6点，不需要闹钟提醒。贾大力准时起床，简单洗漱，走出篮球俱乐部。在这个小县城，早起的人显然不多，只有街角的几个早点摊在营业，摊上三两个人在吃豆腐脑、油条之类的。
沿街来到河滨公园，说是公园，其实是沿着河岸的一条小路，种着一些绿植。我沿着这条可以容纳三个人并排走的小路贾大力开始了习惯性的晨跑。半个小时后，他的跑步节奏保持固定频率，步伐轻快。在这半个小时里，他已经绕过了两座桥，从河对岸跑回了起点。
晨跑结束，贾大力来到早餐摊，买了8个包子。两杯豆浆回到篮球俱乐部。一进门就看到刘教练在俱乐部地上伸懒腰。
“刘，不要主动。休息一下，准备吃早饭。”
“你小子起得真早。你去跑步了吗？”问贾大力刘看着额头上的一层薄汗。
“嗯，跑步已经成为一种习惯了。你每天至少要跑半个小时。”
“是的，优秀的体力和强健的肌肉不仅可以保证在比赛中有充沛的精力，还可以减少伤病的发生。现在有些高中生身体状况很差。体育课的1000米跑，简直就像打死他们一样。去，洗洗收拾早饭。”
吃完早饭，贾大力回到房间，拿起书看了起来。他正在学习高中课程。他虽然四肢发达，但头脑并不简单。他绝对是一个对自己要求非常严格的家伙，对自己的学习生活都有详细的计划和目标。
几名校队成员在8: 30左右到达俱乐部，打扫地面，布置训练所需的障碍物等。，并在九点前做好了准备。
临近九点，小队员们陆续来到俱乐部，训练即将开始。
很快，在奥利维亚的带领下，校队的几名队员和小队员们开始了热身运动，而刘则拿着贾大力站在围栏边，让他开始冲刺:“你先单手练习运球，等我儿子文热身后，我让他给你示范一下。今天早上，你可以和文子一起练习运球。”
小球员热了之后，A、B、C、D开始和小球员玩一些传球的游戏。奥利维亚被刘教练叫去，扔了两个篮球给奥利维亚说:给我示范一下怎么用双手运球
“好吧！你应该对此保持乐观。”说完，憨厚的少年竟然同时开始双手运球。第一，他拍篮球的节奏不变，好像不想贾大力看清楚。慢慢地，他的手越来越快，他停止了直上直下的运球，不断地从一边到另一边改变运球的方向。后来他的左右手开始绕着腿运球，开始往腿下面运球。整个过程相当熟练，他能看到/[/kK。
刘一脸惊讶贾大力缓缓说道，“运球怎么说？很简单很简单。基本打过篮球的都不会运球。但是，能在球场上把球踢得很出色的人，却是少之又少。一个优秀的控球后卫最基本的要求是运球技术和良好的传球技术。只有熟练的运球技术，才能让篮球在激烈的对抗中保持状态，找到好的传球机会。我对你的要求是，开学前你能熟练运球，至少像奥利维亚现在这样。”
听了刘教练的话，贾大力犹豫了一下，心想，我能做到吗？而正在运球的奥利维亚，似乎听到了一些不可思议的消息。在分神的一瞬间，双手运球的节奏被打乱了。两个篮球撞到了一起，滚到了一边。
奥利维亚惊讶地看着教练说:“蔻驰，你怎么可能在不到一个月的时间里尽全力变得像我一样呢？当初，我花了两年时间才做到这一点！”
刘在想昨天晚上的贾大力说的，他只是看了几场比赛就把投篮动作学会到这样的水准了。看着惊讶的奥利维亚后，他说，“文子，我相信他的学习能力一定会让你惊讶，我也相信你能教好他。加油！我看好你！只要运球能力提高了，他一定会给我们校队带来很大的进步。”说完离开两人去上课了。
“是这样吗？那我就尽力而为。”奥利维亚略微犹豫了一下。
于是大力开始跟奥利维亚练习运球技术。
“先从左右手运球说起。让我们一步一步来。既然教练对你这么有信心，你就要更加努力。”
贾大力看完他的动作，他也跟着练习。刚开始是一个节奏，后来快慢节奏变化，加上左右手的换手，练了一上午基本能保持不掉球。
贾大力的进步让奥利维亚大吃一惊。这家伙学得太快了。他恐怕真的能在开学前达到教练的要求。
在下午的训练中，刘把贾大力交给了甲、乙、丙、丁四方，先是站在场边看了几个人的上篮，这才知道自己之前上篮的问题在哪里。所谓三步上篮，不是持球三步后上篮，而是从运球到双手持球的第一步。也就是说，持球后迈出第二步时，需要完成起跳上篮。我走了三步才拿球，这是一个保送犯规。......
看清楚之后，贾大力更加反感美女泳衣的vcd了。如果我看过篮球教学，我就不会开这种玩笑了。和甲、乙、丙、丁练习三步上篮，然后看他们二对二的对抗。小丁虽然毒舌，但每次贾大力场上有犯规动作，他都会停下来告诉他为什么，哪些动作会造成犯规，哪些动作是规则允许的。
休息的时候贾大力，他还不忘练习运球的节奏变化。这时候他爆发出惊人的学习能力，各方面的进步简直肉眼可见！
