第十四章 第一课 跑步_主角:钱怀玉_混沌小子闯大宋_最新章节

第十四章 第一课 跑步_主角:钱怀玉_混沌小子闯大宋_最新章节

时间:2022-03-03 19:38:23作者:山东老司主角:钱怀玉

今天带给各位书友们的主角是:钱怀玉 作者是:山东老司的原创小说《混沌小子闯大宋》,故事中可以给青少年启发,代入感很好,内容丰富,有很热血的情节,文笔又非常幽默,我很喜欢,引人入胜。书中主要讲述了:钱怀玉第二天一早,我去图书馆听书。当我到达图书馆时,我看到我的丈夫已经坐在大厅里了。我见他来了,皱着眉头说:“你怎么穿着袍子?”钱怀玉我有点迷茫。为什么学习的时候不穿长衣服?先生说:“你的体力怎么样?能跑吗...

《混沌小子闯大宋》第十四章 第一课 跑步 免费试读

钱怀玉第二天一早,我去图书馆听书。当我到达图书馆时,我看到我的丈夫已经坐在大厅里了。我见他来了,皱着眉头说:“你怎么穿着袍子?”钱怀玉我有点迷茫。为什么学习的时候不穿长衣服?

先生说:“你的体力怎么样?能跑吗?”钱怀玉思考:谁跑不动了?点头就行了。王先生伸手一指,道:“好,换上短衣服,开始跑步,绕湖跑三圈,休息半小时,下午跑三圈。”

钱怀玉有点懵,但王先生用力挥了挥手:“你干什么?去,这是今天的作业。”钱怀玉只好回答,回去换衣服绕湖跑。

早起在湖边跑步是一件很惬意的事情。微风习习,不冷不热,湖边空气很好。但为什么不谈书,却让你跑?这个钱怀玉有点混乱。他跑了一会儿,突然发现很难跑了。

其实和青少年一样,即使没有特别的锻炼,跑个几里路也不算什么,但是如果真的要连续跑个一两个小时,那么能坚持下来的人就不多了。

喜欢钱怀玉,身体好,柔韧性好。在云州打一架翻墙基本没问题。他和他父亲家的警卫打过几次。刚开始他跑的时候没什么感觉,但是他想跑完三圈继续上课。

然而,仅仅跑了半圈,他就已经觉得喘不过气来,腿不能动,呼吸听起来像拉风箱,手不能动,腿不能动,叉在腰间,满头大汗,汗水流进眼睛,刺痛的眼睛睁不开。

湖已经很大了,绕着它跑也不算短。况且青石板铺的路也不直。

毛永胜的小屋在湖边。他看到钱怀玉在跑,就出来站在路边等他。

钱怀玉跑到毛永胜身边的时候,只跑了半圈,他已经累得说不出话了。茅永胜挥手让他停下来。

钱怀玉坐在路边的一块石头上,我只是喘着气,一句话也说不出来。

毛永胜给他端来一碗水喝,但是水不仅热,而且水面上还有很多茶叶。钱怀玉我太渴了,只想一口气把水喝完。要不是毛永胜不想喝这水,他就一头扎进湖里,开始玩得不亦乐乎。

但他已经接了水,只好边喝边吹,最后一碗水喝完了。

毛永胜拿了一块看不清颜色的脏布子来擦汗。他想估计是擦成大脸了,但是他累得动不了,又不敢轻举妄动拒绝。

毛永胜叫他休息一下,然后对他说,“怀玉,不要以为跑步很容易。我给你上一堂跑步课。仔细听着。”

原来这个跑步是很有学问的。比如跑步前,你要热一下身体活动,这样就不容易累了。跑步时,速度要均匀,不能忽快忽慢一会儿;把毛巾放在头上或肩上擦汗;用鼻子呼吸,不要用嘴呼吸(毛永胜说钱怀玉是跑步时的狗呼吸法,远远的就听见他呼哧呼哧像同一个哈尔)。

还有,准备一葫芦水,随时补水。喝这个水也很有学问。首先,在水里放一点盐。然后水最好是温的,温水比冷水解渴;第三,跑者身体很热,一定不能喝凉水,尤其是大口喝凉水,不然肺会爆炸。跑热了,也不能用冷水擦头和身体;喝水的时候,最好先在嘴里抿一小口,等水完全湿润口腔后,再慢慢咽下去,这样可以解渴...

钱怀玉听了毛永胜不到半个小时的长篇大论,这堂“跑步课”还没上完,心想关于跑步还有这么多的学问,真是增长见识。

毛永胜讲完后,要求钱怀玉重复几个主要分句。这只是点头。让他继续跑。

钱怀玉再跑感觉轻松了一点,但是跑了很久,坚持不了用鼻子呼吸,也不容易跑完一圈,累的头都蒙上了。

陈先生从大厅里出来,看着他像乌龟一样在湖中蠕动,说:“钱怀玉,如果你跑不动,你最好回到云州去!”

周围一些听书的,沿着湖滨路散步的同学听到王老师这样说,都看着他。

一句话激起了钱怀玉的好胜心,心想不要瞧不起人,不就是个跑跑步,还能要了我的命吗?这样想着,我又有了力气,深呼吸,咬咬牙,继续跑。

有同学看到他跑了,在路边挥手给他加油,但他也不认识他。他想也许这是王老师的“炫耀”,估计每个学生都被王老师这样对待过。

好不容易等到第三圈结束。已经过了中午,他刚走完最后半圈。

回到下一个地方,手都在抖,连门都打不开。他进了屋,勉强栽在沙发上,睡着了。

他一醒来,太阳已经从西边落下了。他觉得很可怕。他怎么能睡在这里?但是他一动,手、脚、胳膊、腿每个关节都疼,最后还是爬起来了。

当我打开门时,我看到先生的报告厅里没有人。回头一看,只见我门框上用红笔写着两个字“负三”。

章昊听到他的动静,从房间里探出头来,半同情半幸灾乐祸地看着他,说:“饿了,我给你带点吃的来。”他一边说着,一边拿出一个盘子,一半是鸡,一半是胡饼。

直到那时他才感到饿了。他咬了一口鸡腿,说:“哎呀,我怎么睡了?我今天跑步太累了。只是我的房间不是24号房间。为什么我这里还有一个负号?”

章昊笑着说,“失败者欠它的。王老师说你少跑三圈,让你先欠着,明天再补。”

钱怀玉听起来就像一个雷打在头上,直接固定在那里。

天哪,这是什么,先生?带记账!

跑了三圈差点丢了半条命给钱怀玉,现在欠了三圈。如果我明天再加三圈,我就可以直接去参加葬礼了,好吗?

这是学院,好吗?去哪里教书育人好吗?《四书五经》中哪一本是“经书”?哪个秀才举人是靠跑官的?

阅读全文
混沌小子闯大宋

混沌小子闯大宋

东方的天空是鱼肚白,太阳刚刚出现,发出柔和的光。一切都表明这是一个阳光明媚的早晨。然而,在云州节钱国祯的房子里,下起了暴风雨,夹杂着电闪雷鸣。一大早,思贤大人就带着弓箭手,把钱福的儿子钱怀玉绑了起来,送到家里。钱国祯已经有“起床”了,听到思贤大人的抱怨。我忍无可忍,就抄了第一种方法,把钱

作者:山东老司 类别:架空历史

小说详情

相关文章

最新资讯

当前位置 : 首页 > 资讯 > 第十四章 第一课 跑步_主角:钱怀玉_混沌小子闯大宋_最新章节