美女娇娃小说_美女干事小说_护士美女医生小说

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时间:2022-02-08 17:09:06主角:庄焱

秦锋闻言,看了一眼庄焱,平淡的说道。“如果你想继续被冷锋打败,我无所谓。你不必穿它。”"我接受特殊训练的第一条规则是,我必须承受这些负荷."“如果你不想接受训练,那正好。我想回去睡觉。”庄焱闻言,顿时愣住了,随后他回忆...

美女娇娃小说

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美女娇娃小说 正文

秦锋闻言,看了一眼庄焱,平淡的说道。

“如果你想继续被冷锋打败,我无所谓。你不必穿它。”

"我接受特殊训练的第一条规则是,我必须承受这些负荷."

“如果你不想接受训练,那正好。我想回去睡觉。”

庄焱闻言,顿时愣住了,随后他回忆起了冷锋打败他的场景。

下一刻,庄焱咬紧了下牙,沉声说道。

“秦哥,你就当我说的是屁,我就穿。”

说完,庄焱等不及秦枫的回答。她直接解开衣服,把25公斤的重物放在身上。

秦枫看到这,不禁微微点头,然后继续说道:

“我们先越野五公里,热身。”

庄焱闻言,清亮的声音回答是,然后开始绕着训练场转圈走。

庄焱的速度并不快,因为25公斤的重量绑在我身上。

而且跑了两圈之后,庄焱的额头满是汗,呼吸有点短促,疲劳感侵入了庄焱的意识。

此刻,庄焱真的想停下来休息一下。

然而,当这个想法出来的时候,我在庄焱想到了秦风不久前对他说的话。

“你还想被冷锋打败吗?”

我不想。。

庄焱在心里喊着,下一刻,庄焱提了提精神,把想休息的念头抛在脑后,继续到处跑。

三圈,四圈,五圈。。

庄焱终于完成了五公里的越野,回到了秦枫的身边。

此时庄焱衣服已经被汗水打湿,气喘吁吁,脸上满是疲惫。

然而,庄焱的眼睛又亮又吓人。

秦风看见庄焱回来了,然后大声地对庄焱说道。

“接下来,让我们开始下一个培训课程。一千个俯卧撑就要开始了。”

庄焱闻言,没有丝毫的犹豫,直接说好,然后不顾疲惫,双手靠在地上,用裤子开始俯卧撑。

秦枫看到庄焱在做俯卧撑的时候笑了。

随着时间的流逝,很快就到了早上六点。

在凌晨4点到6点的两个小时里,庄焱先是跑了5公里越野,然后做了1000个俯卧撑,然后做了500个仰卧起坐。

并且庄焱做这些训练的时候,我还是背着25公斤的重量。

这么一套下来,庄焱只觉得自己的身体不再是自己的了,骨头都快不累了。

幸运的是庄焱因为年轻的时候,为了看小英,我每次都完成了一场穿越城市的越野赛,体能相当不错。只有在秦锋的严格训练下,我们才能坚持下去。

如果你是另一个新兵,你会很累,不省人事。

秦锋看了看腕表,然后对庄焱说道。

“半小时后该起床了。休息一下。今天的特训就先讲到这里。”

“顺便说一下,在白天的日常训练中,你也应该穿重负荷的衣服。”

庄焱躺在地上,听到秦枫的话,忍不住坐起来出声回答。

“我明白了,秦哥哥,你放心,我会照你说的去做的。”

秦枫听到庄焱,微微点头,对庄焱说道。

“好吧,我先回宿舍了。”

说完,秦枫也不等庄焱回答,直接拿起背包,回宿舍休息了。

秦风走后,庄焱休息了十几分钟,然后按摩胳膊腿。

经过这一切,警钟准时吹响了!

庄焱听到起床的哨声,我赶紧起身朝宿舍跑去。

从这一天开始,庄焱早上四点起床,先是接受秦风的训练,然后参加日常训练。

每天庄焱吃完饭直接躺在床上就睡着了。

生活是艰苦的,但是庄焱能明显感觉到他的身体一天比一天强壮。

意识到自己的体力,庄焱会更加拼搏精神去刻苦训练。

俗话说,天道酬勤,付出多少就会有回报。

确实如此。半个月的时间,庄焱的身体素质堪比很多侦察连的老兵。

时间就像指尖的流沙一样溜走了。突然,秦凤河庄焱等人来了一个月。

这一天凌晨5点,特种八团新兵连训练场。

庄焱背着250公斤的负重,做完1000个仰卧起坐后,我迈步来到秦枫的身边。

庄焱用袖子擦了擦额头的汗,然后对坐在马扎里沙里夫上休息的秦风说。

“秦哥哥,我已经训练基础科目一个月了。你以为什么时候能练成我的武功?”

原来秦锋从特训庄焱开始,就一直在做庄焱跑,或者做俯卧撑和仰卧起坐、深蹲等基础训练,没有训练过庄焱格斗技能。

庄焱在我心里,真的很想打冷锋,但是秦锋并没有训练他的格斗技巧,根本没有机会打冷锋。

所以,庄焱才会问秦风这样的问题。

秦枫听到庄焱,忍不住合上书,看着庄焱淡淡地说。

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