空姐遭强暴 正文
第二天,与第一天的杂乱相比,第二天的人多少有所准备。
大树看着面前的制服队员,满意地点了点头,说:“昨天你跑了五圈,不觉得满意吗?”
“好玩。”人群有气无力地说,不知道高个子今天要做什么训练。
大树心里暗暗一笑,表面上很认真地点点头,说:“上瘾了就好。如果你这么上瘾,今天就跑十圈。”
“哇,不,十圈就要了我的命,教练,对我悠着点……”丁伟奇怪地说。
范点了点头,道:“是啊,教练,咱们稳一点。”
正如大树所料,在他说完这句话之后,他周围确实响起了哀号声。
大树拍了拍手掌说:“废话少说,赶紧出发。”
看到形势注定,他们不得不开始训练。
迷迷边跑边低声向江逸抱怨:“我现在发现了。高教练说的每一句话都有陷阱。你不能就这么回答。”
江逸笑着说:“你说的好像不接电话高等教育实习不让我们跑。快跑。”
之后江逸开始加速,迷迷追不上子弹,就掉队慢慢跑。
毕竟,米米是个女孩。跟随江逸几圈后,速度慢慢下降。
第五圈后,米粒的速度不仅慢了下来,而且开始有些不可持续。
和昨天的锻炼相比,今天的锻炼直接翻倍了,坚持是正常的。
“慢慢调整你的呼吸,然后保持你的速度均匀。你不需要追求速度,稳定就好。”江逸她总是在米的身边。当她看到自己摇摇欲坠时,做出提示。
赖斯转过身,看着江逸。
她知道,按照江逸的身体素质,她现在应该在队里名列前茅,而不是落后于自己。
“很抱歉拖了你的后腿。”米粒有些愧疚的说道。
江逸笑了笑,转过头说:“为什么这么说?我帮你不合适吗?不要想太多,控制手臂的摆动幅度,逐渐与双腿的摆动幅度统一,然后坚持下去。我和你在一起。”
江逸声音柔和,说话有磁性。
赖斯点点头,慢慢调整了一下自己刚才教过的跑步姿势。
不知道是不是因为江逸在身边。
米粒的步伐越来越有规律,越来越有力。
看着后面的爆米花,莫名的吃醋。
她带着子弹向前冲,挤进米粒和江逸中间。
米粒被挤歪了,爆米花盯着她,转头江逸对着炸鸡甜甜一笑,说:“你刚才说什么?也跟我说说。”
“没什么,只是鼓励她。”江逸淡淡道。
“那也鼓励了我,我觉得自己好虚弱。”爆米花嗲嗲道。
其实爆米花还是这样可爱。江逸伸手摸了摸爆米花的头说:“来,控制一下节奏。”
江逸回到泡妞的时候,慢悠悠的跑就像是走在楼下。
而你面前的人正跑着一身臭汗,气喘吁吁的大川。
丁伟回头看了一眼,汗水从他的额头流了下来。
回头后对旁边的毛大宇吼道:“看那江逸,办事太好了。为什么我们错过了泡妞这么好的时机?”
毛玉川松了一口气,说道,“休息一下。如果你围着别人跑,他们会马上逃跑。”"
“老兄,你真黑。我和你有什么区别?”丁伟有些郁闷的说道。
毛玉笑着说:“不是我讽刺你,是别人的那张脸。另外,路过的时候,不要再帅出丑了。”
丁伟摇摇头,只好继续跑。
江逸后面两个美女都在我身边,我再也感觉不到舒服了。
剩下的这几圈,也像散步一样,悠闲地到达了关键点。
当米粒恢复的时候,发现让我特别担心的十圈已经完成了。
“哇,我真的完了?太好了。”莱斯高兴地跳了起来,跳起来立刻抱住了江逸。
江逸还没等我反应过来,一颗温暖、芬芳、温润的玉石来到我的门前,当然立刻被拥抱。
“呦呦呦……”周围的人都在起哄。
这饭没反应过来,我激动的时候一时控制不住自己。
于是我赶紧从江逸走下来,尴尬地卷着头发。
你周围的其他人在挤眉弄眼。
高叔叔从沙发上站起来,眯着眼睛走过来,喊道:“你笑什么?快站起来。”
突然没了声音,乖乖地站成一排。
高叔叔看着江逸说,‘江逸。"
“高。”
“你今天为什么跑得这么慢?”
“我没有力气了。”江逸就是睁着眼睛躺着。
“下次快点。”高大的树哽咽了,但很难说什么,所以我只是生气地说。
江逸点点头,表示他知道。
“好吧,休息一下,今天下午来健身房,带上你的溜溜球。”高叔叔丢下一句话,转身离开。