《三千碧落乾坤梦》第十三章，炼体与蜕凡 免费试读
陈郁就这样静静地坐着，夜火没有继续说话，这有点尴尬。他们都有自己的计划，但现在夜火和陈郁已经成为合作伙伴，但陈郁不相信夜火会老实地坐以待毙，一个活了数万年的怪物，其手段可以被陈郁理解。他现在唯一的办法就是快点变强！
“行业火了，你说，我们怎么才能更快地达到身体状况！”半响后，陈郁打破了尴尬。
“锻炼是一个笼统的概念，并没有明确的标志！”火灾回答了有一个建设没有建设，这是不可能说陈郁没有意见。
“你怎么说？具体点！”陈郁问道。
“健身，可以说每个阶段都在健身的过程中，现在你也可以说它是健身的境界，甚至那些农民也可以说它是健身的境界！”行业消防灯回应。
“这个…”陈郁对火灾的解释有点吃惊。按照他的理解，精修体之间应该有一个明确的界限，但在大火的解释之后，这个套路显然被打破了！陈郁本能地仍然有些不相信。
“你不是在吓唬我吧？”陈郁有气无力地问，毕竟有套路，而且他的眼睛里有一些疑惑。
“我为什么要吓唬你？”业内人士火了有点生气。
“对不起，前任，我唐突了。请继续！”陈郁的语气变得有些恭敬。无论以何种方式，都要做到相敬如宾。退一万步讲，这个人曾经是顶尖的。仅凭这一点，陈郁就应该受到尊重。更何况现在他还在传授他的知识。
“精致的身体是一个模糊的概念，但它已经被年轻一代强行划定了界限。”业火说。
“那...前辈打断一下！这个界限的划分应该是有一定道理的！”陈郁说，虽然具体的划分不能强求，但所有的划分都应该有道理！
“有个屁道理。运动无处不在。你走路是在锻炼，吃饭也是在锻炼。从某种意义上说，所有消耗能量的运动都是锻炼。”业火显然对现在的炼体师嗤之以鼻！
“这个...似乎有一点道理。”陈郁对火灾的解释感到惊讶。
“修正真理的人一生都在锻炼。常用的运动有两种，一种是通过运动，另一种是通过药物。”业火说。
“这两者有什么区别吗？”陈郁问道。
“可以说有，也可以说没有区别。”业火说。
“怎么说呢？”陈郁问道。
“所有健身方法的本质都是让你的身体更强壮。运动是通过不断的消耗和恢复来增强你的身体素质。量变引起质变。这个过程是缓慢的，而药物作用于你的身体，直接引起质变。这个过程更快、更简单。”业火说。
“我明白了！”陈郁点点头，慢悠悠地说道。
“你懂个屁！我还没完成。运动慢，药物乱。这两种方式必须相辅相成。运动慢意味着他的恢复慢。许多人走了弯路，拼命消耗锻炼，忽视了恢复过程，这往往会留下一个黑暗的伤口。恢复过程通常比消费过程慢得多。如果你想同步，你必须补充药物。药物的重量乱七八糟，药物被身体吸收后紊乱，必须通过运动来补充平衡！”业火说。
“那我现在就去锻炼身体！”陈郁有些兴奋地说道。
“不需要，目前的修复中仍然存在第二个误解！“业火说。
“什么误会？”陈郁有点紧张的问道。
“现在几乎所有的人都认为，他们必须达到所谓的精修身体的条件才能开始吸收天地的气场。这是一个误区，这个方法可谓事半功倍！输出不讨喜！”业火说。
“前辈，我应该做的是对的！有必要先吸收天地灵气，达到蜕变境界后再修炼吗？”陈郁的前辈值得尊敬，毕竟他的经验比现有的人更丰富！
“不，正确的做法应该是同时练健美和蜕变。体能训练可以使你更容易蜕变，但如果你能尽快做到这一点，你就能尽快做到这一点，只有当你达到蜕变的境界时，你才能被认为是一个真正的修行者。”业火说。
“我明白了，学长！”陈郁说。
“那我们开始吧！”业火光说。
“我该怎么办？”陈郁问道，他对修复真相知之甚少。
“沉思，首先要知道的是，方向明。冥想是将空气吸入体内的最佳姿势。闭上眼睛，双腿交叉坐着，调整呼吸。金刚坐时先把左脚放在右腿上，然后右脚放在左脚上。如意坐姿是先把右脚放在左腿上，然后左脚放在右脚上。两种坐姿在一刻钟内发生变化。把手放在最舒服的位置，全身放松，什么都不要想。感觉有气入体时，介绍丹田！”业火光说。
陈郁在听了因果报应之火的教导后开始这样做。虽然它不像陈郁那么容易，但karma fire也不那么容易。
将空气吸入体内是一个极其危险的过程，一般会有长辈看着这个过程。这时，火力丝毫不敢放松。他紧张地盯着陈郁，以防发生任何意外。并不是他真的关心陈郁，而是陈郁去世了，他也告别了。
过了一会儿，在他旁边的陈郁带着微弱的灯光出现了。他感到一缕莫名的气息逐渐进入身体。这种气息非常柔和，在身体里弥漫开来。如果不是全神贯注，他可能根本不会发现。他知道这就是所谓的天地气场，并且感受到了这一缕越来越清晰的气息。他知道是时候引入腹部了。
业火惊讶地瞪大了眼睛，只有几分钟的时间这家伙居然能理解进入空中的做法。要知道，当初，他只是花了将近半个月的时间感受天地的气场。这家伙的修炼天赋真是恐怖啊！不愧为仙根的主人。
陈郁的真气越来越强，周围白雾缭绕，周围的温度也骤然下降。
“学长，我成功了！”陈郁兴奋得跳了起来。
“就一缕，看看你！”叶火说，但他脸上的惊讶无法掩饰。
“那我现在还没有离开这个世界！”陈郁问道。
“超脱的境界分为十等，而你只有一等！”业火光说。
“十重，不应该分为初级中级高级吗？怎么分成一到十呢？”陈郁不解地问道。
“哼！现在，修改真相简直是无稽之谈。正如你所说，初级完美只有16股，中级完美只有32股，高级完美只有64股。我的重量是一缕，我的重量是两缕，我的重量是三缕，我的重量是四缕...一直到512缕10缕！”业火说，眼神里有些不屑。
“这个…”陈郁彻底无语了。
“如果你按照我说的做，你的精力在每个阶段都可能受到限制！跳跃式杀人不是问题！”业火说。
“512射线，用不了多久我应该能达到10。我估计我只需要五分钟就能吸收一缕。”陈郁有些自得的说道。
“想什么呢，要脱境界，你吸收每一缕真气，必须跑一个星期！可以转化为真气。”业火有些生气的说道。
“什么是一周？”陈郁困惑地问道。
“跑步一周，简单来说就是把真气推到身体的每个部位。”业火说。
“哦！”陈郁回答道。
“照我说的做。”业火光说。
