《都市:请大声告诉我你的压力》第8章 健身房 免费试读
开始游戏。
苏野上来就加了两个15KG杠铃片,让教练看傻了眼,赶紧上前确认。
“我说小兄弟,这杠铃杆,光杆重50KG,你再加两片,一共80KG!不要出事!”
苏野点点头。“也没错。这样,你就可以在基本动作上指导我了。”
"……"
在教练的保护下,苏野顺利完成一个动作,然后拍手,一脸轻松,像平时背着书包一样毫不费力。
然后换教练,两边加5KG杠铃片,这样总重量90KG,也是一次性完成。
苏野没说话,重量增加到100KG!
双手举100公斤,在健身房是非常好的成绩。通常,很少有人做这种运动。偶尔也能突破自己的极限,成就不大。
但是苏野的想法很简单,因为他不知道自己目前的实力极限是多少。所谓的精通格斗,其实是把他的身体从内到外锻炼了一次。他能明显感觉到自己实力的提升。
"1.2.3.快起来!”
苏野屏住呼吸,他干脆利落地举起了100KG。
本来教练准备在后面保护苏野,甚至苏野失败后上前帮忙保护,还想出了一套“小心点”之类的台词,借机在一些新面孔面前表现出责任感。
但是当他看到苏野板着脸举起杠铃的时候,整个人都感觉不好,嘴唇都在颤抖。
很明显,这个混蛋是在扮猪吃老虎。
但他连基本动作都不知道。他怎么会有这么大的权力?
所有人的目光都看向教练,教练挤出一个看起来尽量自然的笑容,拍了拍苏野的肩膀。
“还不错!”
然后,一口气往两边加了20kg。
140KG!
这是你的极限!
低着头,教练决定为眼前这个无足轻重的混蛋快刀斩乱麻!
在场边的人越来越多,看到有人和教练比卧推重量,很感兴趣。
教练不愧是教练,手里真的有两把刷子。众目睽睽之下,他只是暴起青筋举起杠铃!!
“好!好吧!!"
他们掌声停不下来,教练哐的一声把杠铃扔下,满脸通红,气喘吁吁。
但这是他的极限。他多次举起重物,没有停顿,有些肌肉无法恢复。他干脆蹲在地上,对着拍板点头大笑。
“不错不错!”
就在这时,一旁的苏野默默走到架子前,开始拿杠铃片,都是最重的。
这是打赌,但是苏野一旦失手受伤,他也必须负责。
“小兄弟,我承认你有些实力,但那只是一个小小的赌注。不要上顶。”
苏野没有说话,调整握距,举起杠铃,放下,轻触胸肌,然后一口气举起。整个过程毫不费力,干净利落!
把杠铃还回来后,苏野第一次长长地叹了口气。
他知道自己的动作看起来很稳定,但实际上,他已经感觉到自己的力量濒临极限。估计180KG可能不会再往上推了,他的动作难免会有些变形和借用。
“咻,这是极限。”
苏野拍拍手,才发现大家都傻眼了。在他们眼里,除了震惊就是惊愕!
“180KG!厉害厉害!!"个人教育站了起来,立刻比了个大拇指,“兄弟,这下你的实力可不是盖的哇!我不认为你是国家举重队的,因为你太年轻了。你是来砸场子的,是吗?哈哈!”
教练的幽默逗得大家哈哈大笑,但他心里明白苏野这种力量绝不可能一蹴而就。
他年轻的时候,状态最好的时候举起了160Kg,而眼前的这个男生,虽然动作不规范,但状态轻盈,轻松自然,光是气势就差了!
更何况苏野还没爆发。如果他尽力了,力量一定会更上一层楼。
他被自己击垮了,但他被自己的失败说服了。
“蔻驰,你能帮我一个忙吗?”苏野指着深蹲架,“我要测深蹲数据。”
精通格斗苏野。我有一个大概的想法,但是快节奏呢?腿部力量也增强了吗?
是实用科学的唯一真理。
因为赢了魁梧教练,苏野一下子成了全场的焦点。健身房里开始三三两两的讨论,甚至有几个人拿出手机开始拍视频。
苏野有点无奈,但我还是测了深蹲和硬拉的数据,分别是260KG和290KG。
而且从那些羡慕嫉妒恨的肌肉男眼里也不难猜到,这个成绩也很不错。
做一些简单的事情后,我会拉伸。放松之后,苏野离开了健身房。