《网王之神级基础训练系统》第十章 郁闷的周日与新的训练 免费试读
青少年网球部校内资格赛已经结束，除了汉杜卡的意外缺席，一切都在向好的方向发展。休息是如此容易。不好好休息的话，很抱歉这个美好的周末。高宠我是这么想的，我也是这么做的。早上，像往常一样，我出去做了些运动高宠，回家，洗了个澡，然后，我又钻进被窝，睡了一会儿。意外早起的龙马，起床后看到菜菜已经把饭做好了，坐在饭桌前好奇地问道:“高宠？”“高宠又上床了。起床的时候看到高宠刚从外面回来，洗了个澡回卧室，他还没起床。告诉他吃，马龙。”“哦，”放下刚刚拿起的面包，马龙从椅子上坐起来，来到高宠的卧室。没敲门，他就开门进去了。高宠，睡得正香的他，突然觉得有点冷，闭着眼睛，双手四处摸索。嗯，没发现什么，但是感觉有点冷高宠只好睁开眼睛，拿起眼镜，拿在床头柜上。“小家伙，是不是很好玩？”“菜菜姐姐让我叫醒你吃饭”，找到被子重新盖好高宠，说:“哦！你吃吧，我再睡会儿。”他又睡着了。龙不耐烦的看着高宠，真想泼上一盆冷水，但是想想就好。
当高宠醒来时，他深深地打了个哈欠。我很久没有睡得这么好了。盛装出门。“醒醒！高宠”“哦！”“早餐还在桌上。我要出去了。”“哦，你是要和男朋友约会吗？”听了这话，菜菜脸红了。“没有，俱乐部今天有活动。”“哦，路上小心。对了，小的呢？”"我说我和朋友去了网球俱乐部."“哦！”“高宠你怎么能这么冷？”刚刚走到门口的菜菜默默地想着。如果高宠知道菜菜是怎么想的，他一定会说:“我会告诉你，只要和漂亮女孩在一起，我就有点紧张吗？”他活该单身。
吃完高宠，看了一会电视，翻了翻手机。在家里，菜菜只有一些东西需要清理，而且他不需要清理。一时间，高宠不知道该怎么办，回屋拿了我的钱包和手机就出门了。他们叫桃城，但都有事。走在街上显得有些无所事事高宠想了想，他改变了方向，朝着市场走去。当他看到一些有趣的东西时，他就买了下来。“卡鲁宾的猫粮、配料、给小家伙的分量、自行车、茶叶、两盆花和奈奈子的应该差不多。”高宠，骑着自行车回家的他，还在默默的看书。刚走到家门口，“我回来了，小家伙，哟，我选的衣服都穿上了。”“哦！”进了屋，“哟！龙哥，这个糟老头是谁？小，你知道吗？”正在换鞋的马龙抬起头来，淡淡地说:“我不知道”。本来面带微笑，真的准备说点什么的南次郎立刻崩溃了，然后跑到角落里画圈圈...(画外音:我的周末没那么无聊)。
青春，网球俱乐部“青春，加油”“大声点”“好球”“大声点”“青春，加油！”还有一周，地区预赛就要开始了，整个青训似乎都弥漫着一种紧张的气氛。不管是大三还是大四，不管是积极还是消极，他们都感觉好像一座山要塌下来了，都在刻苦训练。很久没有错过网球场的蔻驰·梁崎也兴致勃勃地来到网球场，做了两个动作。正在和马龙热身的陶成说:“阿姨好久没出现了。”“全方位聚集”本该是汉都卡需要做的工作，但因为前几天汉都卡的家人联系了德国的一家疗养医院，汉都卡搭飞机去德国疗养，现在落到高宠手里。按理说韩都卡不在，网球队的任务应该在大石手里，但是大石的脾气不适合，所以经过讨论，/[
“这次校赛选出的8名选手，要回去参加东京都比赛前的团体赛。”"每所学校的实力每年都在提高。"“你绝不能低估敌人。完了。”教练讲完后，高宠看了看说:“继续练。”“二年级和三年级在C体育馆两人一组练习，一人当裁判。输了的去球场跑5圈。由于场地的限制，在有空位之前没有练习挥杆。一年级有两波，一波捡球，一波挥杆训练，正式队员全部聚集在A、B球场。”说完就要走高宠似乎想起了什么，转过头说“哦！忘了说了，我不小心在球场上放了几个摄像头，记住千万不能偷懒！”面面相觑的队员离开，扬长而去。“等一下。”"我授权他全权安排你的训练计划."蔻驰·梁崎突然说道。
很奇怪是谁的球员走到1号球场(也就是A球场，我们把abcd的4个球场统一一下，改成1号，2号，3号，4号球场)，看到球场上立着一个箱子。“干？”原来，代理教练是乾贞治，这其实可以理解。就像高宠前面说的，虽然数据网球在比赛中的作用不是很大，就像甘肃和马龙的比赛一样，毕竟打铁还得自身硬，但是在平时的训练和赛前的分析上有独到之处，所以我制定了训练方案。高宠只见甘从盒子里拿出三个不同颜色的冰淇淋甜筒，然后又拿出一堆三种颜色的网球，黄色和蓝色。至于体重，所有的正规选手都没有包括高宠。根据每个人的身体素质，他们的体重从10到100公斤不等。最少的是龙马，只绑了腿，总重10公斤，最多的是海棠和河村，总重100公斤。至于高宠自己，负重对他来说是没有任何帮助的。现在高宠已经完全达到了让重量变得容易的状态，而下一步就是让重量变得容易。现在高宠已经不知道了。
让我们言归正传。网球场两侧，发球时必须将球击入同色的冰淇淋蛋筒内。第一个上来的是菊花丸，前几个球打对了冰淇淋蛋筒。干发球的速度和频率越来越快。虽然菊万的动态视力很好，但是如果发球快，看球的颜色，很容易造成眼睛疲劳。这时候干发球快，菊万还没来得及看清球的颜色，高宠突然大喊“蓝。”菊丸想都没想就把球打在了蓝色冰淇淋蛋卷上。“菊丸，出来了”菊丸定睛一看，原来刚刚打出来的球是红色的“啊！小高宠，太狡猾了。”高宠无辜的笑了。接下来，穿越前，虽然动态视力和穿越前的菊花丸相当，但还是阴天。大概过了一个小时，除了高宠大家都累的坐在了地上，然后高宠开口了:“操，不两，桃城。”小高宠太嚣张了！”木丸说，“动手吧，陶成，给他一个教训。”“三个人？“这似乎很有趣，”帕尔说小家伙，好好看看我这个哥哥的实力！"然后他拿起球拍，走到球场的另一边. "发球！”高宠淡淡地说道。桃城三人面面相觑，然后同时把球送出去了。”唷，操，这么快就打瀑布式发球不好！"他球拍一挥，一个红色的球飞了出去，打在了对面的红色冰淇淋蛋筒上。"陶成，你的发球有点慢，子弹没那么慢！”这是陶成的子弹发球v3，“好危险！第二，桃城子弹发球后面藏掉的发球不好，幸好两个球是同色的。"然后他看到两个网球同时打在对面的黄色冰淇淋上. "继续“高宠说。
半个小时过去了，一个小时过去了。三个不同颜色的网球同时打在相应的雪糕筒上:“好了，今天到此为止，下次六个人试试。”看着对面大汗淋漓明显不正常的三个人说道。“真是个怪物！”一年级三重奏成员霍洛维说。“你们三个，为什么不完成训练任务，却来这里？”听到高宠这个问题，三个人吓了一跳。“高宠学长，教练让我们过来帮忙。”“哦，既然是教练的安排，这次我就放你一马。记住，虽然训练有点枯燥，但无论任何网球运动员都是这样一步一步走过来的。就像被誉为利海达皇帝的真田弦一郎一样，他的基础训练从来没有停止过，而且比利海达任何一个人的训练都要多得多。还记得吗？”“是，学长。”
我正在给三个大一新生高宠讲课，突然听到一声尖叫。高宠我不由得郁闷地捂住额头:“这份工作，我说过多少次了，不要意外地把这么危险的东西带到青雪来！”一转身，看到除了出事的，大家都在往wc跑。“这个甘”走过去/[k0/]说:“操，你给我喝一杯”。听完之后，不知道什么时候我手里突然出现了一杯他自制的青汁，看着面前杯子里惨不忍睹的青色。/[k0/]好像没有注意到他现在回来了，地上躺着一具尸体。喝完之后，高宠也没什么区别，然后很认真的对甘说:“甘，虽然你的蔬菜汁可以补充很多维生素之类的。，请你以后照我说的做好吗？现在，除了我和帕尔，其他人都被你的蔬菜汁打翻了，你还怎么训练？”他说高宠的时候，还拿出一杯红彤彤的饮料说:“作为耽误你正常训练的惩罚，喝了它。”说这话的时候，他一把抓住梗，把一些不知名的红色液体倒进梗口，然后放开。然而，茎是无意识的。“好了，各位，起来吧。我已经替你教训过他了。”
