网王之黑色军团,第二十三章;激发潜力 ,主角:御神风,完整版阅读

网王之黑色军团,第二十三章;激发潜力 ,主角:御神风,完整版阅读

时间:2022-03-27 08:19:13作者:zy12344主角:御神风

经典小说《网王之黑色军团》由zy12344所编写的动漫同人类型的小说,主要人物有:御神风 ,书里故事情节连惯,角色刻画引人瞩目,剧情衔接合理。书中主要讲述:第二天,不动峰网球部。橘桔平向公众展示了一个新的培训课程。“接下来,我来说说未来的训练。除了神尾明和御神风,其他人每天绕操场跑20圈后都要做腿部和手臂的力量训练,然后分成三组进行对抗练习!”“这就对了!这是12块承重铅板。没有人有两条腿绑在他的腿上。你不能在准备结束前脱下来!”橘...

《网王之黑色军团》第二十三章;激发潜力 免费试读

第二天,不动峰网球部。

橘桔平向公众展示了一个新的培训课程。

“接下来,我来说说未来的训练。除了神尾明和御神风,其他人每天绕操场跑20圈后都要做腿部和手臂的力量训练,然后分成三组进行对抗练习!”

“这就对了!这是12块承重铅板。没有人有两条腿绑在他的腿上。你不能在准备结束前脱下来!”橘桔平说着拿出一个装满铅板的袋子。

“嗯,当身体达到一定程度的疲惫时,我们会进行对抗训练,锤炼队员的意志力和体力!”御神风在人群中微微点头。

眼看地区预赛就要开始了,整个不动峰队御神风最担心的就是这个叫神尾明的家伙。相比伊武深司的冷静,神尾明有点急躁,这很容易被狡猾的对手利用,剩下的就是石田铁的速度和体力了。

“好!除了沈雨和沈巍,其他人都跟我跑!”橘桔平脱下外套,说道。

“是的!”

现在场上只剩下两个人了。

“沈雨,今天怎么训练?”神尾明转向御神风。

"我们今天不去操场了。"御神风淡淡地说道。

“不去了?”

“转回去,转而跑!”说御神风从口袋里掏出秒表,“3分钟完成20组。要不要来个挑战?”

“二十组?三分钟?你疯了吗,孩子!”神尾明露出了惊讶的表情。

“试试看!”御神风一张笑脸率先走向训练场。

“来!学长,我帮你守时。”御神风缓缓说道。

“这怎么行!别说我腿上还有负重,就算没有也很难做到!”

“没有什么是不可能的!要不要我先给你演示一下?”御神风脱下外套,把秒表给神尾明。

很简单,从半场底线位置到网前平行线来回20组。

“高三学生要乐观!”御神风来底线。“学长,我准备好了!”

“好!开始!”神尾明按下他手上的秒表。

瞬间,御神风启动身体,快速回来,有节奏的奔跑。

做完10组,神威看了看时间,还有不到1分钟。

“好!”

御神风在秒表到达2分10秒时停止。

“21组!如果数错了,就做一组!”快速的20组折返跑御神风连大气都没喘一下。

“这个…”一边的神尾明看着御神风像个怪物,即使负重15公斤,也能达到如此惊人的速度。这时,神尾明觉得他再也没有借口了。

“强大的实力背后,必须有艰苦的训练来支撑!学长!加油!”

当然御神风除了为自己定制的高强度训练,还有王者系统的帮助群。

“那我们开始吧!”再次看了御神风的演示后,神尾明不再有任何异议,反而变得火热而强势。

“好!你准备好了吗?”

“好吧!”

“开始!”

随着手边的秒表开始移动,神尾明的身体也跟着跑了起来。

但是,10斤的体重让他每走一步都很吃力,尤其是转身和倒着跑的时候。

“4分25秒!”御神风缓缓说道。“再来!”

“高年级学生不应该被脚上的负重所困扰。一开始没必要盲目追求时间,努力找节奏感!”

“节奏?那是我的强项!”说罢神尾明的身体又开始奔跑起来。

“4分40秒!虽然这次慢了一些,但是学长们好像找到了节奏!再来!”

“4分10秒!”

“3分50秒!”

随着对节奏的控制和对大负荷的适应,神尾明的速度在一点一点地提高。

将近40分钟过去了,神尾明已经来回跑了200多组,时间离御神风设定的目标越来越近了。

汗流浃背的神嘴上毫无怨言,眼睛直勾勾地盯着来回的两行字。

“嗯!果然速度有天赋,这么短的时间就能明显提高,对节奏的控制好像也在提高。”御神风看看手里的秒表,20分40秒!

“御神!多少秒?”神尾明在奔跑中喊道。

“还是太慢了!已经4分钟了!”御神风嘴角露出一丝微笑。

又过了半个小时,神尾明仍然没有停下来。

此时的他只想突破目标,早已忘记了身体的疲惫。

御神风手上的秒表已经停在了2分20秒。

直到第500组,御神风才停止呼喊。

“2分20秒!学长最快速度2分20秒!”御神风把手扔在神尾前面。

“什么!”筋疲力尽的神尾明看了看时间,松了一口气,重重地喘着气倒在地上。

“500组!学长负重10公斤条件下连续500组折返跑!”御神风伸出大拇指。“连学长都不知道自己有这样的潜力!”

“你这个小鬼!你怎么敢当学长!呼~”虽然被骗了,但我还是看到了神尾明看完成绩后脸上的笑容。

“允许你休息10分钟!别以为这就完了!”御神风嘴角微笑。

“来吧!我陪你到最后!”神尾躺在地上伸出拳头喊道。

“哦~居然还有力气喊,看来极限还远远不够!我们现在就开始吧!”说御神风转头对着隔壁球场正在做日常训练的二年级喊。

“学长!想打球吗?”

“嗯?当然,这些日常训练真的很无聊!”你可以听到球的声音,他们中的一些人感觉到了回应。

“那太好了!你!你!你!”御神风我从二年级挑了几个基础好的。

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网王之黑色军团

网王之黑色军团

日本东京。一个少年有些惊愕地坐在盛开的樱花树下。他的头发像墨玉一样,在柔和的阳光下散发着淡淡的光泽。他的颈部皮肤像美丽的瓷器一样细腻,他的脸是明亮和白色的。透过棱角分明的冷军和深蓝色的眼睛,它此刻有点模糊了。一双剑眉和高鼻梁微微

作者:zy12344 类别:动漫同人

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